Introduction

ヨガで自分自身を見直すお手伝い

突然ですが、皆さんは自分自身を見直すことはありますか？
香芝市の方にもご利用いただいているヨガ教室“イルチブレインヨガ星和台スタジオ”はボディメイクだけでなく『脳×ヨガ』で自分自身を成長させ、ポジティブになれるようお手伝いをしています。
当スタジオで行っているイルチブレインヨガは一般的なヨガとは少し違い、身体だけでなく心にまで変化をもたらすことができます。
老若男女誰にでもできる簡単なヨガなので、運動が苦手な方でもご安心ください。
オンライン講座・教室での少人数レッスンや個人レッスンなど一人ひとりに合ったスタイルでの受講が可能です。
無料の体験会も行っているので、ぜひ一度ご参加ください。