イルチブレインヨガとは

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イルチブレインヨガとは

一般的なヨガとの違いとして、“イルチブレインヨガ星和台スタジオ”のエクササイズは『丹田』と呼ばれるおへそ下の部分を鍛えること、そしてエネルギーの感覚を育てていくことにポイントを置いています。
身体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、身体だけでなく、心、そして考え方も強く明るくなっていきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し、自分自身を客観的に見つめるチカラがついていきます。

イルチブレインヨガとは

受講方法

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オンラインの場合

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店舗の場合

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駐車場について

スタジオから徒歩1分

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