2023/12/27
年末年始、カラダの大掃除しませんか？
今年も残すところあとわずかとなりました。
頑張ったところも、頑張り切れなかったところも
あったのではないでしょうか？
残りの日を悔いのないように過ごして、
新しい自分にリセットしましょう。
イルチブレインヨガ星和台スタジオでは
そんなあなたのために「カラダの大掃除レッスン」を
プレゼント！
特別に、古いエネルギーを浄化して軽くなって、
新しいエネルギーを頂くブレイン瞑想と、
もっと浄化するための、腸もみ10分もついて
1000円で心もピカピカになりませんか？
年末年始の4日間だけの企画です。
お時間が合わない場合は、都合のつく限りご相談に応じますので、
お気軽にご相談くださいね。
お電話またはスタジオ公式LINEから、お待ちしています^^
2023/12/26
たくさんのご来場を頂き、ありがとうございました♥ ～健康★街づくりフェスタ～
約3ヶ月かけて準備した、健康★街づくりフェスタが
無事に終わりました。
150名を超えるご来場をいただき、、本当にありがとうございました。
イルチブレインヨガ以外のブース出店も13店舗、会場設営から撤収まで、
お手伝いいただき、たくさんの交流の輪が広がったこと、
本当にうれしく思います。
今回頂いたご縁を大切にして、また次回の輪を広げていきたいと願っています。
健康セミナー、癒しマルシェ、街づくりコーナー、ステージと
盛りだくさんの内容になり、企画も運営も大忙しでしたが、
皆さまが喜んで楽しんでくださり、ご満足いただけたらこんなにうれしいことはありません。
街づくりコーナーの収益は、今回は河合町の子ども食堂「広瀬」様に
寄付させていただくことになりました。
わずかな金額でも、お気持ちが嬉しいと喜んでくださる、
若い素敵なご夫婦で運営されています。
こちらにも、たくさんの笑顔の輪が広がりますように、
またできることを探して協力していけたらと思っています。
今回参加できず、残念な思いをされた方もいらっしゃると思いますが、
次回にお会いできるのを楽しみにして居ります。
写真や動画はスタジオのInstagramやFacebookにアップさせていただきますので
どうぞご覧くださいね。
2023/12/14
12/23 リーベル王寺に集合！みんなにやさしい街づくり～ 健康★街づくりフェスタ
みんなが健康で、お互いを思いやれる明るい街になるように…
そんな願いを込めて命名した、健康★街づくりフェスタ！
いよいよ来週になりました！
少しでも、来てくださった方々に楽しんでいただけるよう、
また、私たちスタッフも楽しく交流できるように
みんなで脳をフル回転して準備中です！
いつもそうなのですが、ブースに力を入れていても、
なぜかステージがどんどん盛り上がるという…
楽しんでもらいたい、お伝えしたいという
根っからのサービス精神がそうさせるのでしょうか？
で、今回もオマケのはずだったステージが、
結構盛りだくさんで、ダンスあり気功あり、
映像あり、おサルさんまで登場するという。
それに、子どもたちにぜひ味わってもらいたい、ホメホメの味。
絵本の読み聞かせ、楽器や紙相撲。
ステージだけでなく、親子ブースも盛りだくさんのプログラムで楽しんでいただけます。
別室では親育セミナーも開催！
ぜひ、遊びに学びに、お越しください。
2023/12/08
健康★街づくりフェスタ～癒しマルシェ全部で26ブース！
12月23日に開催される健康★街づくりフェスタ！
王寺町地域交流センター、リーベル王寺5階のリーベルホールにて！
10時から16時まで開催しています^^
今年最後の癒しマルシェは、いろんな方にお声がけさせていただき、
大きな規模のマルシェになりました！
イルチブレインヨガの、いつものブース（８ブース）に加え、
お知り合いや会員様にお声がけして集まってくださったブースが14ブース！
皆さん各分野の特性を生かして、健康★街づくりフェスタの趣旨に共感してくださった
心優しい出店者様です。
それに、チャリティフリマや親子で楽しめる体験ブース、環境ブースなど
みんなにやさしい街づくりのコーナーも、色々なブースが揃っています。
一つ一つのご紹介は、こちらのURLからご覧くださいね！
健康⭐街づくりフェスタ LINE
https://lin.ee/6w9DXYz
星和台スタジオのInstagram、Facebookでもご紹介しています。
ぜひ、今年頑張った自分に癒しの時間をプレゼントしてくださいね！
お待ちしています^^
2023/12/05
健康★街づくりフェスタセミナー③自分で自分を癒すメソッド～Love Myself瞑想～
12月23日 リーベル王寺で開催される健康★街づくりフェスタの
健康セミナー第3弾は、Love Myself瞑想です。
瞑想って、今ブームになっていて瞑想人口も増えていると言われますが、
今ひとつやり方がよくわからなかったり、難しいと感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、瞑想はそんなに難しいものではなく、実は皆さんも日常生活の中で経験されていることもあるんですよ。
例えば、何かに夢中になっているとき。
考えや感情がなくなっていますよね？
瞑想が難しいと感じるのは、考えが無くならないからなんです。
座禅を組んで、集中しようとしても、あれこれ考えが出てしまって集中できない。
なんてことはありませんか？
身体がガチガチで、座禅姿勢がつらくて…
そんな状態で、集中しろという方が無理ですよね？
そんな方に、とっても簡単にできる瞑想法があるんです。
それを今回伝えてくださるのが、野口沢先生。
沢、と書いて「つや」と読むので、たいていの方に覚えてもらえるんだとか^^
イルチブレインヨガの京都、滋賀、奈良にある10のスタジオを統括している、
エリアマネージャーでもあります。
世界を旅した国際感覚の豊かな経験と、脳教育の原理に基づいた長年のトレーニング指導で、
人体に組み込まれているチャクラシステムを紹介し、4番チャクラにアプローチして、
自ら自分を癒すことのできる瞑想をお伝えします。
自分のことはさておいて、家族や周りの方のために頑張っているあなた。
まずは自分を愛してあげましょう。
自分の心が愛で充たされると、自然に周りに愛があふれます。
今年もよく頑張った自分に、癒しの時間をぜひ、プレゼントしてください。
参加費1500円、電話かLINEで事前予約いただくと
1000円になります。（お支払いは当日受付にて）
ぜひ、お待ちしています！
お申込みは、
☎0745-32-7557 イルチブレイ星和台スタジオ（担当：中原）
LINEのURL:https://activepage.jp/events?event=202312230003&br=7381
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