2025/12/05
「なんとなく不調」で満足しないで。 【90分限定】本当の自分と出逢う、貴方のためだけの パーソナル体験プログラム
🌟 貴方は、このようなことで悩んでいませんか？
• 「疲れているのに眠れない」「朝スッキリ起きられない」が日常化している。
• 自分の潜在能力や可能性を、まだ十分に引き出せていない気がする。
• 心と体の根本的な繋がりにアプローチし、本質的な変化を実感したい。
• 一般的なグループレッスンではなく、今の自分に最適化された指導を受けたい。
💎 なぜ、イルチブレインヨガの「パーソナル体験」は90分間・有料なのか
私たちが提供するのは、単なる「お試し」のレッスンではありません。イルチブレインヨガ星和台スタジオのパーソナル体験は、お客様一人ひとりの今の状態（体調、心の波、エネルギーの状態）を深く読み解くことから始まります。
1. 徹底したカウンセリング（約30分）: 独自のチェックシートと丁寧な対話により、貴方の抱える本当の課題を明確化します。
2. 貴方専用のカスタマイズ指導（約60分）: 貴方の課題解決に直結する脳活性化トレーニングや丹田強化エクササイズを厳選し、マンツーマンで指導します。
3. 未来への具体的な提案: 体験で得られた気付きをもとに、今後どのように心と体を変化させていくか、具体的なロードマップをご提案します。
「安さ」よりも「本物の価値」を求める貴方にとって、この90分間は未来の健康と可能性への確かな投資となります。
🎁 体験を通じて得られること
• **体と心の「繋がり」**を感じる深いリラックス。
• 思考がクリアになり、脳が活性化する感覚。
• 自分の体の可能性と潜在能力への新たな気付き。
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「変わりたい」という貴方の本気に応えます。
体験プログラムを受けて、「良かったけれど、次どうすればいいだろう？」と迷われる必要はありません。
私たちのサポートは、90分の体験で終わりではありません。このパーソナル体験は、貴方だけの変化への第一歩です。
• 個別プログラムシートの作成: 体験とカウンセリングの結果を元に、貴方の目標に合わせた最適な継続プログラム（週に何回が理想的か、どのレッスンが合うかなど）を具体的にご提案します。
• 無理な勧誘は一切なし: 体験後、ゆっくりとご検討ください。私たちがご提案するのは、貴方の変化を最大限に引き出すための道筋です。もし、当スタジオが貴方に合わないと感じられた場合は、その旨をお伝えいただいて構いません。
貴方が納得した上で、次のステップ（ご入会・継続）を選べるよう、誠意をもってサポートいたします。
【90分・完全予約制】ご自身を大切にするパーソナル体験
• 体験料： ￥3,000（税込）
• 所要時間： 90分
• 持ち物： 動きやすい服装、お飲物
▼ お申し込み方法
**「パーソナル体験希望」**と添えて、ご希望の日時をいくつかお聞かせください。以下のリンクまたはお電話より、お気軽にご連絡ください。
貴方とのご縁を大切に、心よりお待ちしております。
2025/11/03
年内最後のBigチャンス！！
年内ラストチャンス入会金０円
深まる秋の「巡りUPヨガ」で
冬支度を始めよう！
朝晩の空気がひんやりと感じられる11月。
季節の変わり目で体が重かったり、手足の冷えを感じ始めたりしていませんか？
本格的に寒くなる前に、イルチブレインヨガで「巡りの良い体」をつくる習慣を始めましょう。
深い呼吸とゆったりとした動きで血行を促し、体のすみずみまで温かなエネルギーを届けます。
自分で熱を生み出せるようになると、心も自然と前向きに🍀
今なら
年内最後のBIGチャンス♪
11月限定の健康応援キャンペーン
入会金5,000円がなんと無料🌈
今年の冬を心地よく過ごすための準備を、今から一緒に始めませんか？
まずはお気軽に体験レッスンへお越しください
体験予約は下記の電話番号、またはLINEで・・・
☎︎ 0745ー32ー7557
LINE https://lin.ee/6PFB9TU
お待ちしています(^ ^)
![年内最後のBigチャンス！！]()
2025/10/04
ストレスケアで腰ラク習慣・・・呼吸と姿勢で整えるセルフケア体験会
仕事や家事、育児で忙しく、体調が悪くても休む暇がない。というほど、ストレスを抱えてパンパンに
なっていませんか？
日々の生活に中で健康を維持、向上させるには、セルフケアの正しい知識と方法を身につけることが大切です。
以下のチェック項目２つ以上当てはまる方はストレス抱えています。
１、完璧主義だ
２、不満や怒りをあまり出さない
３、常に緊張していると感じられる
４、睡眠不足で疲れが取れにくい
５、日中、あまり体を動かさない
６、ほとんどストレッチをしない
７、責任感が強い
８、他人の期待に応えようと、無理をしてしまう
９、休むことに罪悪感を感じる
10、猫背など姿勢が悪い
10月・11月体験日
🌟スタジオレッスン（90分）
10月16、23、30（木）
11月6、13、20（木）
10：00〜、14：00〜、19：00
🌟ZOOMでのレッスン
10月25、11月1、８、15、22（土）
14：00〜、20：00〜
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー（姿勢と習慣を変える腰まわり専門トレーナー）
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台２−５−23
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マスク（必要なかた）
お問い合わせ：下記電話・LINE
☎︎ 0745ー32ー7557
スタジオLINE：https://lin.ee/3dCNU6a
お待ちしています
![ストレスケアで腰ラク習慣・・・呼吸と姿勢で整えるセルフケア体験会]()
2025/10/04
ブレインフォンフェスタなら
10月13日（日）スポーツの日に
ブレインフォンフェスタinなら を開催いたします
日常のスマートフォンを少し手放し、脳と心を活性化する「ブレインフォン」をONにするひとときを
皆さまと共有したいと思います。
フェスタの内容
本フェスタでは、３つのチャレンジを通じて、脳を目覚めさせ、心と体を元気にしていきます。
ダンスチャレンジ：皆んなで踊って一体感を・・・
特技チャレンジ：驚きと発見をシェア
ブレインフォンONチャレンジ：感動を分かち合う瞬間を・・・
また
ブレインスポーツ大会では
大なわとび、懸垂、玉入れ、昔あそびにチャレンジするコーナーや
最後はみんなひとつになって、地球気功をします。
開催日時：10月13日（日）13：30〜16：30
会場：リーベル王寺東館５階 りーベルホール
参加費：無料
お問い合わせは下記電話、または、ブレインフォンフェスタならのLINEに・・・
☎︎ 0745-32-7557
LINE. https://lin.ee/5n5coti
皆んなで楽しみましょう！
お気軽にお問い合わせ下さいね
![ブレインフォンフェスタなら]()
2025/08/28
自然と遊んで自分に還ろう！ 吉野半日リトリート
観光地とは離れた吉野の山奥にあるログハウス
吉野店内は沢山の絵本
窓からは山の風景
鳥の声
川のせせらぎ
その中で
ゆったり自分にかえる時間を
とりませんか？
内容
・おむすび体験
『 佐藤初女さんのおむすび』を伝えている方から教わる、心を込めて自分の手で結ぶおむすび。
簡単だけど心をこめることでこんなにも味が違う！？とビックリするほど！『魔法のおむすび』を体験します
・川遊び、自然瞑想
川にジャブジャブ足をつけて、その冷たさを感じたり、苔むした岩の上でボーっとしてみたり。
普段ではできない自然と遊ぶことを楽しみます
・ヨガ、呼吸
呼吸の専門家トレーナーがご案内します
イルチブレインヨガ のトレーニングは体を感じながら呼吸をします。
普段、時間とやることばかりに追われている毎日から離れて、本当の自分自身を感じることができます。
普段ではできない自分に還る時間です。
日時:9月15日(月・祝)11:00〜16:00
榛原駅、八木駅から車送迎できます❣️
対象:18〜45才
会場住所：〒639-3323 奈良県吉野郡吉野町色生9−１
参加費：2000円
持ち物: 動きやすい服、濡れてもいい服、タオル、飲み物
![自然と遊んで自分に還ろう！ 吉野半日リトリート]()