2023/05/07
「考え」じゃない「感じる！」脳の使い方実践法講座
脳って、「考える」ためにあるのだと思っていませんか？
あなたの脳は、今何を考えているでしょうか？
「これをしなくちゃ」「こうでなければ」「ああすべきだ」
いつも先のことをあれこれ考え、不安や心配でいっぱいになっていませんか？
実際、「考え」の領域は脳全体の70％を占めると言われ、
「感じる」領域や「生命力」の
領域は委縮しているとまで言われています。
でも、大切なのは「感じる」こと。
これができないと、ついつい無理をしてしまったり、自分が何をしたいのかもわからなくなってしまいます。
イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、「考え」「感じる」「生命力（自然治癒力）」のバランスを整え、
自分自身が何を感じ、何を願っているのか？
自分がどうしたいのか、どうなりたいのか？を知り、
自分自身が人生の主人公になれる5段階のステップを実践しています。
それが、Brain Operating System（BOS）5段階なのです！
本講座では、まず1段階、2段階から実践して、「感じて」いただきます。
それだけでも、脳が変わること間違いなし！
さぁ、あなたもご自分の脳を「感じて」見ませんか？
「考え」じゃない「感じる！」脳の使い方実践法講座
5月19日（金）21：00～22：00
5月24日（水）21：00～22：00
オンライン講座ですので、ご自宅でリラックスして受けていただけます。
講座はZOOMで開催いたします。入室方法は、事前にお知らせいたします。
参加費は1000円（各種Pay または銀行振込でのお支払いが可能です。）
ボディメイクも脳の情報が大いに影響します。
オンライン講座や個人レッスンも充実しているイルチブレインヨガ星和台スタジオは、
近隣の香芝市や大和郡山市、生駒郡、北葛城郡からも通いやすく、
また全国どこからでも受けられると好評です。
一人だとできない（やる気が起きない）ことでも、みんなと一緒だと出来る、
という声も多数聞かれます。ぜひ、仲間と一緒にやってみませんか？
オンラインレッスンでも、講師との疎通も出来て、アットホームな雰囲気を楽しんでリラックスして受けていただけると思います。
お気軽に、お問い合わせくださいね！
お電話から、またはLINEからが便利です。
☎0745-32-7557（担当：中原）
![「考え」じゃない「感じる！」脳の使い方実践法講座]()
2023/04/29
癒しが欲しいあなたに～心と体の癒しマルシェ開催します。
本当の癒しは、自分の中にあるって、ご存知ですか？
人に自分がどう見られているか、気になりませんか？
他人の目を気にしていては、本当のリラックスはできません。
人のことは良く見ても、自分のことがわからない方がほとんど。
まずは、自分がどういう気質をもっていて、エネルギーの状態がどうなのか？を
知ることから。
今回は、
①オーラ撮影リーディング（オーラの状態から、気質や体の状態、エネルギーバランスがわかります。）
②チャクラバランスチェック（チャクラとはエネルギーの集まる場所。自分の弱いチャクラをチェックし、ケアします。）
③陰陽五行診断（ご自身が本来持っている性質を知り、体調をチェックして、今、必要なケアの方法をお伝えします。）
各ブース500円にて。リーディングはヒーリングにつながります。
そして、無料ブースも！
④へそヒーリング（体の重要なツボであるおへそをヒーリングすることで、免疫力アップ、柔軟性アップなどの効果が得られます。）
⑤BHP（Brain education Healing Point）自分だけのツボ（痛点）を見つけ、ヒーリングすることで、エネルギーの詰まっている場所を早くヒーリングすることができます。）
⑥カクレミノお茶瞑想（不老長寿の薬として珍重されたカクレミノのお茶で、ゆ～ったり瞑想してリラックスしていただけます。）
今回から、人数制限をなくしました。
13：00～16：00（入場は15：30まで）入場は無料です。
駐車場に限りがございますので、ご予約の上ご来場ください。
スタッフ一同、お会いできるのを楽しみにお待ちしています。
会場：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
☎：0745-32-7557
住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
駐車場：5台（会場より徒歩1分）
北葛城郡、生駒郡、香芝市、大和郡山市の方々にご愛顧いただいています。
オンライン講座も充実していますので、全国や海外からオンラインで受講も可能です。
ご希望の方には個人レッスンもお受けしています。
健康管理やボディメイク、精神的な充実など、ご自身の目的に合わせ
簡単で効果の高いプログラムを提供しています。
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。
![癒しが欲しいあなたに～心と体の癒しマルシェ開催します。]()
2023/04/26
映画「LOVE HEALS」上映会＆Love Myself瞑想体験会
5月1日（月）10：00～12：00、14：00～16：00
5月27日（土）14：00～16：00
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映会＆Love Myself瞑想体験会を行います。
映画の舞台は、アメリカ、セドナ。
パワースポットとして、世界中から観光客が訪れる有名な観光地です。
そのセドナの雄大な風景をバックに、主人公たちが水昇火降という古代から伝わる健康の原理を体験し、
自らをヒーリングしていく過程の美しくもリアルな記録です。
映画役80分、その後映画でも紹介されている簡単なトレーニングで水昇火降（エネルギーバランスの良い状態）を体験していただき、最後はカクレミノお茶瞑想でリラックス。
心も身体も癒される時間になるでしょう。
参加費は、映画代を含めて2000円。
希望される方には、オンラインでの参加も可能です.(zoomで行います。）
お近くの香芝市、生駒郡、北葛城郡の方は、スタジオでスクリーンでの鑑賞をお勧めいたします。
個人レッスンやオンライン講座も充実している、イルチブレインヨガのレッスン体験も、、いつでもお申し付けください。
ご予約は、0745-32-7557 イルチブレインヨガ星和台スタジオまで。
公式LINEやホームページからもご予約が可能です。
2023/04/22
正しいウォーキングは、足裏が9割!? ～Happyウォーキング体験会のご報告とお礼
奈良 北葛城郡河合町のヨガ イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、
今日、Happyウォーキング体験会を開催いたしました。
星和台スタジオの会員様も、普段のレッスンではそこまで詳しくしない足裏ケアから
足首、膝、股関節まで、よ～く緩めて感じていただき、
最後は正しい歩き方を実践しながら、美しいお花畑の映像を観ながらの
ジャンセンウォーキングで、、セロトニンがいっぱい出て超Happyな時間になりました。
先週の共生フェスティバルで興味をもって、もっと詳しく知りたいとオンラインで参加してくださった
他のスタジオの会員様、こくちーずでご覧になり、お忙しい中遠くからスタジオにお越しくださり、
ひざの悪いお母様におススメしてみるとおっしゃってくださった、とてもパワフルで素敵な女性に
心よりお礼申し上げます。
次回は4月30日。同じ時間帯で行います。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
Happyウォーキング体験会
4月30日 14：00～15：30 （要予約）
体験費：1000円
お問い合わせ、ご予約はLINEからが便利です。
直接お電話いただくのもOKです。
お気軽にお問い合わせください。
※オンライン講座はZOOMで行います。
※ご希望の方には、個人レッスンも出来ますので、お問い合わせくださいね。
![正しいウォーキングは、足裏が9割!? ～Happyウォーキング体験会のご報告とお礼]()
2023/04/21
大盛況！共生フェスティバルに100人近くの方が参加してくださいました！
報告が遅くなってしまいました。
4月15日、地球の日に開催しました、共生フェスティバルは、、
オンライン参加とスタジオでのオフライン参加合わせて96名の方が参加してくださいました！
星和台スタジオには、香芝市から雨にもかかわらず、自転車で駆けつけてくださった方も居られて
終了後もお話が終わらず、楽しい時間を過ごさせていただきました。
私が講師をさせていただいた、Happyウォーキングも、たくさんの方が参加してくださり、
今回は短い時間でしたが、足裏からのボディメイクとして、ウォーキングを楽しんでいただきました。
参加してくださった方からは、足裏が地面に吸い付くような感覚で、とても歩きやすかったと嬉しい感想を頂きました。
お家からオンライン参加してくださった方も、来週の講座にぜひ参加したいとお申込みいただき、オンライン講座も開催することになりました。
というわけで、
4月22日（土）、30日（日）Happyウォーキング体験会は、オンライン、オフラインの両方で開催させていただきます。
時間は、14：00～15：30
スタジオでのオフライン参加、ZOOMでのオンライン参加共にOKです。
ぜひ、ご参加ください。
参加費は1000円。
オンライン講座はZOOMでの開催になります。
予約フォームまたはLINE公式ページから個人チャットでのお申し込みが可能です。
直接お電話でのご予約、お問い合わせもお受けしておりますので、お気軽にお電話ください。
