2024/07/30
８月は、夏バテ度チェック！
毎日暑い日が続きますね。
夜の寝苦しさやエアコンによる冷えなどで、体調を崩していませんか？
ただいま、夏バテ度チェックを実施中。
体験レッスンをご予約いただいた方は、無料で受けていただけます。
夏バテかも？と思う方も、元気だと思う方も
まずは現在の体の状態をチェックしてみませんか？
夏バテ度チェックについて、詳しくはこちらをご覧ください。
https://ilchibrainyoga.com/2024summer/
この夏は、あなたもイルチブレインヨガで夏バテ知らずになりましょう！
2024/07/16
スタッフ紹介
チーフトレーナー:柳生明子
講師歴13年 4番チャクラトレーナー、学校脳教育講師
ごく普通のパート主婦だった私がイルチブレインヨガを知ったのは、自宅にポスティングしてあったチラシが目にとまったからです🧐
立ち仕事による冷えと腰痛に悩んでいたので、ヨガなら激しい運動でもなく、無理なく出来るのでは？と安易に考えたのでした😅
体験してみると、出来ないこともたくさんあったのですが、私の状態に合わせて出来ることをして下さり、ホッとしました☺️
お陰で腰痛が治るかも、と希望を持てましたし、先生の明るさに惹かれて続けることができました👍
ところが、やってみると身体だけではなく、心が飢えていることに気づいたのです😰
仕事と子育て、家事に追われ、自分が無かった😩
あれもコレも、ちゃんとしないと、と自分をがんじがらめにして、私という存在を置き去りにしていました💦
だから、体の不調という症状を通して、私が私に訴えていたのだと思います🥹
それに気づいてから、少しずつ変わり始めました👌
以前から好きだったボランティアを通して自分の価値を認められるようになり、積極的になりました。
人と関わるのが苦手だった私が、人前で堂々と話せるようになり、深い話もできるようになりました✨
脳の持っている情報も、ネガティブな情報よりポジティブな情報を選択できるようになったので、明るく元気になりました❣️
経営などしたことがなかった私が、こうしてスタジオを経営していられるのも、奇跡のようです☀️
私の夢は、たくさんの方に自分の価値に気づいていただき、健康で明るく平和な社会をつくることです☀️
そのようなビジョンを語り合えるたくさんの仲間と出会えたことに感謝しながら、日々トレーニングを通して心と体、脳の健康に気を配っています。
私と一緒に明るく健康になって、周りを幸せにしたい方、募集しています❣️
![スタッフ紹介]()
2024/07/12
7月27日 ハッピーマルシェ開催しま～す💛
こんにちは😃
久々に、スタジオでのマルシェを再開します💓
7月27日、土曜日 13:00~16:00 です。
スタジオの定番のオーラ診断、陰陽五行、チャクラバランス、天符経タロットはもちろん、天使のほぐし(首、肩、手、背中ほぐし)やへそヒーリング、BHP などのセルフヒーリングもお伝えしますので、ぜひおこしください💗
ゲスト出店のカラーカウンセリングも、よくわかると評判です。
入場は無料、各ブースも500〜1000円と、とってもお得な価格設定になっていますので、気になるブースを複数まわっていただきやすいのも喜ばれています😄
スタッフも和気あいあい、楽しいイベントにしようと今から張り切っていますので、楽しみにしてくださいね〜
イベントで１番人気なのが、やっぱりオーラ撮影☘
オーラコムという機械とパソコンを繋げて、手のひらに流れている電流を読みとります😄
✨ オーラの色が、パッと見てわかるので、皆さんすご〜い❣と喜んでくださいます😊
活性化しているチャクラの色が多く出るので、
今の体の状態、心の状態や、体、心、脳のエネルギーバランスがわかります👍
それによって、弱いチャクラにエネルギーを補填したり、
詰まっているチャクラにエネルギーを通したり、
バランス良くするためのトレーニングもお伝えしたりしています😄
1分するだけでも、エネルギーが変わる方が多く、皆さんビックリされるんですよ〜😆
オーラは記念に写メを撮って残しておくと、次に撮ったオーラと比べることができます🌟
トレーニング前後で2回撮影して1000円❣ マルシ価格でのご提供です😅
次に、チャクラのバランスを整えるチャクラバランスチェックをご紹介します。
チャクラとは、身体の中心に7つあるエネルギーセンターのこと✨
下から1.2.3.4…と頭のてっぺんにある７番チャクラまで、すべてのチャクラが活性化して繋がりが良い状態が理想的な健康状態です💗
チャクラを理解すると、健康、幸せ、平和、宇宙と人間の真理まで悟るようになります☘
まずはご自身のチャクラの状態をチェックして、バランスよくするにはどうすれば良いのか、一緒に見ていきましょう👍
陰陽五行は、生年月日を元に生まれ持った気質を表す木、火、土、金、水の特性を知り、 自分の長所を生かす取扱説明書のようなもの☘ 家族や友人との相性もわかり、人間関係改善にも役立ちます💗 また、それぞれの気質から、オススメの食べ物やトレーニングなどもお教えします👍 陰陽五行は500円追加で相性診断もできますよ☘😊
天符経タロットは、世界で1番古い経典と言われる天符経(チョンブギョン)の1文字1文字から、 宇宙の根本原理を学び、メッセージをいただくものです🌏 自分が悩んでいること、迷っていることなど解決したい問題を知りたいと願うと、 不思議なことにピッタリのメッセージが出てくるのです😄
そして、無料ブース
押すだけ簡単‼
BHP＆へそヒーリング
ブースを
ご紹介します😊☘
BHPとは、Brain education Healing Point
の略で、
自分だけのツボを見つけて
押すだけ👍という、
簡単セルフヒーリングです☘
でも、ツボにハマるととっても痛いので要注意😣
でも、速攻で効きます👍
へそヒーリングはその名の通り、おへそを押すことで、
腸や内臓の働きを良くして、血液循環や免疫力アップが期待できる、
こちらも超簡単なセルフヒーリングです😊
天使のほぐしは、肩、首、肩甲骨など背中ほぐしにハンドヒーリングも付いて15分1000円💗
精一杯真心こめて、ほぐします😄
ぜひ、受けにいらしてくださいね❣
2024/07/04
7月は、スタジオ無料開放デー 毎週水、土曜日開催！
7月！
暑さを乗り切る体力をつけるための
エクササイズを始めませんか？
いや～、自信がないわ～というあなたに
ピッタリなのがオープンクラスです。
毎週水曜日 10：00~11：30と19：00～20：30
毎週土曜日 10：00～11：30と14：00～15：30
レッスンを無料で体験できます！
また、終了後にはオーラチェックまたは腸チェックで
エネルギーや体のバランスをチェックできます。
スタジオの雰囲気を感じたり、中がどうなっているのか見てみたい、
という方も、ぜひお気軽にのぞいてみてください。
体験は１クラス６名が定員ですので、お早めにご予約下さると助かります。
（特に午前のクラスは人気なので、ご希望に添えない場合がございます。）
ご予約、お問い合わせはHPの予約フォームまたは、スタジオ公式LINEから
また、お電話くださると、出られない場合でも折り返しお電話させて頂きます。
☎０７４５－３２－７５５７
LINEの場合は、スタンプやコメントをくださると、個人チャットがつながります。
ぜひ、ご連絡をお待ちしております＾＾
2024/06/16
腰痛改善のために、見直そう！生活習慣
６月３０日（日） １４：００～１５:３０
参加費：１０００円
40代の頃から腰痛に悩み、克服してきたトレーナーが
自身の経験から、
どうしたら腰痛を予防できるのかを詳しくお伝えします。
特に仕事や子育てで忙しい女性にとって、ついつい自分のことは後回しになりがちです。
でも、それでは仕事も家事も、子育てにもひずみが出て当然。
腰痛改善のための生活習慣は、自分を大切に感じるための方法でもあります。
その方法を学び、一緒に実践しませんか？
毎日少しずつ、意識を自分に向ける練習をすることで、
自分を感じ、自分でケアすることができるようになります。
１分でも３分でも、まずは行動してみること。
忙しいからとあきらめないで、
まずはやってみること。
オンライン講座ですので、ご自宅でお気軽に参加できます。
小さいお子様がおられても大丈夫です。
やらないより、やったほうがいいに決まってますので。
本講座では、１分でできる腰痛改善エクササイズのポイントをお伝えしながら、
日々の生活の中で改善したほうがよい習慣などをアドバイスさせていただきます。
ご予約・お問合せはお気軽に・・・
お電話、またはLINEからのご予約が便利です。
☎０７４５－３２－７５５７（担当：やぎゅう）お待ちしています
![腰痛改善のために、見直そう！生活習慣]()